直接给大家放在网盘里面 自取 链接：https://pan.quark.cn/s/22fa0e3ed97a

使用常用设备登录抖音点击账号安全，视频教程如下 反复操作，会弹出人脸就成功了，没有继续卡 主要是释放实名 自己多搞几次就好了 不行就换新设备也可以